По вопросам сотрудничества пишите womelution@gmail.com

Дар второй вода. 6 простых правил наполнить вашу жизнь здоровьем|Unleash the Power Within 2015

0

Вторым даром своему телу станет ВОДА.

Вода основа наших клеток. Без воды человек может прожить не больше 10 дней.
stockvault-cocktail-121598

 

Как понять, что телу не хватает воды?

Жажда это признак обезвоженного организма. Не допускайте ощущения сухости во рту.
Моча желтого цвета это тоже признак нехватки воды. Если в теле достаточно воды, то моча бесцветная или светло-желтая.
Вот несколько правил, которые нужно будет соблюдать во время марафона.Идеально, если эти правила станут вашими новыми привычками. Вы почувствуете бодрость, энергичность, очищение и легкость.

Попробуйте ровно 10 дней:

  • Пить утром стакан воды с лимоном. Лимон принципиально важен!
  • Пить в сутки по 1 л воды на каждые 30 кг веса.
  • Пить каждые 20 минут.
  • Если пункт 3 не получается, пейте 1-2 стакана воды каждые 3 часа.
  • Выпивать стакан воды за 30 минут до и через после еды. Ни в коем случае не пейте во время еды.
  • Не пить газировку, даже диетическую. Это не вода, а жидкий сахар.

Наверняка у вас возникли вопросы напишите мне в комментариях.


PS На странице Womelution в Facebook скоро стартует марафон 8 волшебных даров своему телу. Присоединяйтесь к нам и вы на собственном опыте убедитесь в невероятном эффекте простых упражнений и правил.

58 Просмотров 1 Сегодня

Практикующий эксперт по email-маркетингу с 2009 года. Сотрудничала как с небольшими нишевыми проектами (Интернет-бутик Bubbles), так и с крупными корпорациями (Opera Mobile Store).

error: Статья защищена от копирования